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Dott.ssa Chiara Parma

psicologo, psicoterapeuta

Saronno, Milano
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Informazioni su di me

Chi sono...

Sono Chiara Parma, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento analitico-transazionale.

Credo profondamente, come scriveva C.S. Lewis, che non possiamo tornare indietro e cambiare il passato, l'inizio della nostra storia, ma possiamo iniziare nel punto in cui ci troviamo ora e modificare il finale, trovando nuove possibilità e direzioni nel presente e per il futuro.  

Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro e accogliente, dove poter raccontare ciò che stai vivendo ed esplorare pensieri, emozioni e bisogni, trovando insieme nuove prospettive. Ti accompagnerò inoltre verso una maggiore consapevolezza e nei cambiamenti per te necessari a raggiungere un più soddisfacente benessere psicofisico.

Durante il primo incontro potrai parlarmi di te e delle difficoltà che stai attraversando. Io ti descriverò l’approccio che utilizzo e come si svolgono generalmente le sedute, così da poter valutare insieme la possibilità di intraprendere un percorso.

Da diversi anni svolgo percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia con adulti e adolescenti, in presenza e online, accogliendo persone in momenti di vita e con difficoltà molto diverse tra loro, come vissuti emotivi intensi e pensieri difficili da comprendere o gestire, difficoltà relazionali, comportamenti disfunzionali, periodi di insoddisfazione, indecisione, confusione o blocco, lutti e perdite di varia natura, nonché passaggi di vita delicati e complessi.

Per quanto riguarda i percorsi online, lavoro abitualmente anche con italiani all’estero che spesso si trovano ad affrontare difficoltà legate all’esperienza di espatrio come l’adattamento a un nuovo contesto e la lontananza dagli affetti.

Ho inoltre ricoperto il ruolo di consulente per le politiche attive del lavoro, esperienza in cui, unendo la mia formazione come psicologa e le competenze maturate nella funzione Risorse Umane di aziende multinazionali, ho supportato le persone nella scoperta delle proprie risorse e nel raggiungimento degli obiettivi professionali, attraverso attività di orientamento, bilancio di competenze, simulazione di colloqui, coaching e sviluppo personale.

Formazione
  • Specializzazione in Psicoterapia, Centro Berne (Analisi Transazionale), 2020 - 2023
  • Master in International Human Resource Management, Università Cattolica del Sacro Cuore, 2016
  • Laurea magistrale in Psicologia (110 e lode), Università degli Studi di Trieste, 2012 - 2014
  • Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche (110 e lode), Università degli Studi di Trieste, 2009 - 2012
  • Superamento dell’esame di abilitazione per l’esercizio della professione di Psicologo, 2015
Competenze linguistiche
  • Italiano
  • Inglese
Pubblicazioni
  • In data 03/03/2025, presso la sede della Croce Rossa Italiana - Comitato di Lomazzo, ho parlato di benessere lavorativo nel corso della serata intitolata "L'arte di tendere la mano. Cassetta degli attrezzi per aiutarti ad aiutare" rivolta agli operatori che, a livello professionale o come volontari, sono coinvolti in relazioni d'aiuto.
Patologie trattate
  • Ansia
  • Ansia da prestazione
  • Attacco di panico
  • Autostima
  • Crescita personale
  • Crisi di coppia
  • Crisi relazionali
  • Depressione
  • Depressione post partum
  • Difficoltà relazionali
  • Difficoltà legate all'espatrio e/o alla vita da fuori sede
  • Difficoltà connesse alla genitorialità
  • Dipendenza
  • Dipendenza affettiva
  • Disturbi dell'umore
  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
  • Disturbi della personalità
  • disturbo post traumatico da stress
  • Disturbi psicosomatici
  • Fobie
  • Ipocondria
  • Lutto
  • Menopausa
  • Orientamento professionale
  • problemi relazionali
  • Problemi di coppia
  • Problemi comportamentali
  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia del femminile
  • Stress
  • Sindrome di abbandono
  • Somatizzazione
  • Trauma

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Prezzi

consulenza psicologica 70 €
colloquio psicologico individuale 70 €
psicoterapia individuale 70 €
primo colloquio individuale 70 €
consulenza online 70 €

Recensioni dei pazienti

La dottoressa è davvero un’ottima professionista e mi sono trovata benissimo fin dal principio. Il mio percorso con lei è stato proficuo e mi ha dato strumenti che porterò sempre con me.
Paziente
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La dott.ssa Parma mi ha aiutato in un percorso davvero importante: grazie alla sua professionalità ed empatia sono riuscito/a a comprendere meglio i problemi che percepivo ma non sapevo riconoscere. Ho imparato a dare un nome alle emozioni e a leggere con più chiarezza ciò che vivo, trovando anche strumenti concreti per affrontare con maggiore serenità le difficoltà future. Un’esperienza che consiglio a chiunque voglia intraprendere un cammino di crescita personale.
Paziente
Paziente
La dottoressa Parma è molto attenta alla relazione e trasmette passione e dedizione.
Paziente
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Competente e professionale, si vede che svolge il lavoro con passione.
Paziente
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Mi sono trovata molto bene nel primo incontro. Sono stata accolta con attenzione, delicatezza ed empatia.
Paziente
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Dottoressa professionale e competente. Studio confortevole e comodo ( fuori dalla metro gamba ra)
Paziente
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Sono molto contenta di aver iniziato questo percorso e di avere scelto la dr.ssa Chiara Parma. All’inizio ero un po’ agitata, ma la dr.ssa ha saputo subito come mettermi a mio agio. Sento che con lei posso parlare liberamente, senza avere il timore di essere giudicata.
Paziente
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